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蓝球技巧过人24招【-】蓝球技巧过人24招视频

2024-08-22 14:18:52 比分直播 阮翠桃

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蓝球技巧过人24招的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蓝球技巧过人24招的解答,让我们一起看看吧。

篮球运球怎么过人?

1、需要有扎实的篮球基础,首先你要掌握熟练的运球的技巧,这是你可以成功过人的基础。

2、过人的核心在于晃动防守队员的重心,只有让防守球员失去重心这样你才能顺利的突破他的防守。

3、想要顺利的过掉防守队员的话,要经常反复练习持球时的假动作,左右晃动结合投篮的假动作,迷惑防守队员,以便于你顺利的突破。

4、在行进间过人时,要掌握急速的变向技术,当你用右手持球行进时,遇到防守队员时,突然变向选择用左手运球,就很大机会过掉防守队员。

5、准备投篮时,可以用急停过掉对方的防守,也可以用后撤步的方法过掉对方的防守,也可以结合投篮时反复的假的投篮动作,让防守球员判断不准你的投篮时机,过掉他的防守。

总之,篮球过人主要核心是晃动对方的重心,让其失去对你下一步动作的判断来过掉对你的防守,当然这需要你平时大量反复的练习,多多参加篮球比赛,从实践中总结过人的技巧,判断过人的时机,让过人技术转化为自身身体的条件反射,才能让你成为球场上最闪亮的那颗星!

篮球场上六大过人招式?

蝴蝶穿花,控制性运球,快速运球,交叉步突破,顺步突破,后转身突破。

1、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登等,实用性高。

2、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。

3、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星:艾弗森,克劳福德等。

4、穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步1,2更具实用性。

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5、虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。

6、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右手在背后运转到左手的过人,可以根据自己的习惯调整。常用球星:科比,克劳福德,詹姆斯等。

运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式,熟练掌握与合理运动运球及突破技术,对调控比赛节奏,丰富战术变化,突破密集防守等具有实际意义。

求篮球花式过人技巧?

篮球花式过人技巧:

1、蝴蝶穿花

步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

步骤七:突然急停后撤跳投。

2、投石问路

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。

步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分。

简单实用的篮球过人技巧?

1.

探步转身过人,当面对防守者的时候,先向防守者迈出一小步,球也要相应的随着脚步晃动一下,是对方误以为自己要向试探步的方向突破,对手吃晃的时候,直接将球砸地,在接着转身,迅速过掉对手,切记,转身时一定要贴近对手,距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。

2.

拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮假动作的时候,对方会像盖帽,这时候就有可乘之机,迅速下球,继续突破。但是这个技术要求,你要有一定的篮子,否则对方才不上当呢。

3.

双手体前变相。这项动作是利用节奏,准备过人的时候,慢慢靠近对手,之后,将球从左手快速运到右手,如果对放吃晃,直接过掉,如果没有就在运回去,幅度大最好,但是球一定要运的住,这考验的就是双手运球的基本功,可以说,这招也不是很难。

到此,以上就是小编对于蓝球技巧过人24招的问题就介绍到这了,希望介绍关于蓝球技巧过人24招的4点解答对大家有用。