大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何控好球的问题,于是小编就整理了2个相关介绍如何控好球的解答,让我们一起看看吧。
控球后卫:顾名思义,首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。其次就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术!还有就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。懂得攻防转换,还有就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。最后就是能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。
打控球后卫方法:
第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。
第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。
第3点 就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。
第4点 就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。
第5点 要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。
对于控球后卫来说,得分有时候并不是重要的,串联队友也是控球后卫的一个任务,像NBA里的隆多,保罗,就是典型的古典控卫。他们的得分能力可能不是联盟中控卫顶尖的,但是串联队友来说,作用是很大的!我们平时在一些比赛中,对于控卫,需要你有不俗的大局观,当然,控球能力必须要稳,同时最好也有投射能力,这样,别人就不敢放你投篮,其他的,应该就是练好基本功就好了!
控卫首先必须有很强的得分能力,而且得分手段多样,突破,中投,三分都有,得分不能有明显的技术短板,否则会很挣扎,比如卢比奥,隆多,鲍尔,西蒙斯。
控卫需要熟悉队友的打球习惯,接球习惯,同时要有很强的阅读比赛能力,可以同时观察场上四个队友和五个对手的位置和机会,善于抓住稍纵即逝的机会,同时传球技术过硬。
控卫还需要有一流的防守能力,抢断能力也得很强。
控球后卫,主要是以引导球队进攻为目的;往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。 控球后卫注意 要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会;
1、空中接力 协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了;
2、through传球 往里传球,协助同伴在跑动中抓;
3、高位技巧 通常指高位接到队友掩护(挡拆),切入罚球线附近吸引包夹传球或中投(在不违背控卫准则的情况下),有时可以反打回挡拆的队友,甚至可以空中接力;
4、参与快攻 可以充分展现控卫的速度优势;
5、远投 在队友一筹莫展时必须有这样的能力,一击必杀。
投篮更准(提高命中率)的方法:
1、摆正投篮姿势
正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。
2、掌握投篮力度和方向
投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投,这很像数学里的抛物线,时间长了就会找到同一个落点,即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
3、找准投篮时机
篮球比赛场上紧张激烈,你想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。
4、多加练习投篮,掌握练习方法
熟能生巧,想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。
5、时刻相信自己
投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮,你就能赢得胜利,也能提高自己命中率。
到此,以上就是小编对于如何控好球的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何控好球的2点解答对大家有用。