打篮球有什么技巧【-】打篮球有什么技巧和方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球有什么技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍打篮球有什么技巧的解答，让我们一起看看吧。

打篮球的规则和技巧？

每个球队有五名队员，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，这些小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟，时间分为四节。

篮球的得分规则：三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。

比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。

犯规：一般一场比赛每人有5次或6次犯规，每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。

比赛换人：比赛过程中，只能在犯规，争球或暂停时换人，正常比赛时不得换人。

基本违例有带球走步，两次运球，脚踢球都是违例的，如果犯规，则要转换球权。

打篮球技巧：

1、在打篮球的过程中需要随时观察场上的情况，包括球的走向，队友及防守队员所在位置等。

2、在平时一定要多加练习，打篮球不是短时间能练好的，这需要长时间的练习，逐渐找到运球、投球的感觉。

打篮球有什么技巧，打球前应做什么准备？

下面是打球时候要准备的东西。谢邀

球衣

打篮球的时候会涉及到各种方式的运动，运动量大且动作幅度夸张。所以一套球衣是很有必要的。

球鞋

篮球对脚部的动作要求十分高，所以一双好的球鞋，既能防滑，也能为你的帅气加分。

篮球鞋垫

这个就很重要了，可能很多人打篮球都会装备自己球衣和球鞋，却不知道最重要的是篮球鞋垫。这也是大神和菜鸟的区别所在了。据说当年詹姆士现场送球迷球鞋，都是要把自己宝贝的篮球鞋垫抽出来再送的呢。那么你打篮球有没有注意到这个呢？

做好一个篮球大神之前，至少要让自己看起来像个大神，你们觉得呢？

打球怎么样更厉害？

1、首先要练习球感，每天可以花上0.5-1个小时摸球练习，有各种手感练习的方法，比如左右抛球、腰部正反旋转球，跨下交球换手等。

2、然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛，最好是要有喜爱的明星，模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。　　

3、要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所不利。要经常练习，练习一些基本套路，和人打打比赛，练习传球及跑动，知道篮球是种团队运动。

4、最后一句话：“在对抗中才有进步。”可以和好友玩玩一对一单挑，进步很快的。

打篮球有什么技巧进球？

打篮球的进攻技巧主要有以下几种。

1运球，通过娴熟的运球，获得更有利的进攻时间和空间。

2接球投篮，这个技巧需要进攻者看清场上球员位置，判断有利的投篮位置，然后做好接球准备，完成投篮。

3脚步，包括面框脚步和背身脚步，练好了都可以很好的完成进攻。

两个方面，立定投，和冲锋投！

立定投就是孰能生巧，力度和角度得自己感觉！

冲锋投，分大灌篮和闪避投篮，有技术性

大灌篮，也就是起步跑冲锋投，对体力眼力有要求

闪避投，在于速度，身法，眼力，在有障碍的情况下孤注一掷，技术性偏高

怎么学好打篮球？

想要练好篮球，首先你要真正爱好打篮球，其次要有一群小伙伴一起玩，慢慢从运球、培养球感、投篮的动作钻研。只要你热爱，就会玩的越来越好，可以从网上寻找篮球教学来纠正自己的动作，使得技术更加规范。最重要的是知道自己的优势和劣势，在比赛中取长补短，最后祝你成功！！！

打篮球首先要掌握的就是基本功，先练习运球，最好练到左右手都能熟练使用，这样的基本功保证在赛场上让你增添不少魅力，其次就是对规则的熟悉度，如果一个打篮球的人连规则都不知道，那真的是要让人笑掉大牙了。

方法/步骤

1/5 分步阅读

学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。

2/5

先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

3/5

学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。

4/5

将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。

5/5

以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

到此，以上就是小编对于打篮球有什么技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球有什么技巧的5点解答对大家有用。